Kleingruppen personal training (KGPT)

Was ist Kleingruppen Personal Training (KGPT)?

Ein Personal Trainer, wenige Teilnehmer, ein Trainingsziel!
Ähnlich wie im 1 zu 1 Personal Training treffen Sie sich regelmäßig (je nach Gruppe) 1-3 Mal pro Woche mit ihrem Personal Trainer. Zusammen arbeiten Sie über einen längeren Zeitraum und fokussiert an Ihrem Trainingsziel. Um die Kosten für das Personal Training klein zu halten, teilen Sie sich den Trainer mit 5-10 anderen Teilnehmern, die das gleiche Trainingsziel verfolgen und sich auf einem ähnlichen Trainingsniveau befinden.

Was ist der Unterschied zwischen Gruppenkurs und Kleingruppen Personal Training (KGPT)?

Im Gruppenkurs trainieren Sie in einer Gruppe mit bis zu 18 Teilnehmern und werden dadurch intensiv betreut. Es handelt sich aber um eine offene Gruppe, das heißt es nehmen immer unterschiedliche Personen teil. Deswegen ist das Niveau immer ein Einstiegslevel, damit jeder mitmachen kann.

Im Gegensatz dazu trainiert beim Kleingruppen Personal Training immer die gleiche Gruppe über einen Zeitraum von 8-12 Wochen. Die Personenzahl ist auf 5-10 begrenzt. Deswegen kann der Personal Trainer viel Spezial-Equipment einsetzen und mit der Gruppe das Level ständig erhöhen. Die Betreuung und der Trainingsfortschritt sind deutlich intensiver. Wir garantieren Ihnen Erfolg und bringen Sie schnell und sicher ans Ziel!